连诚一愣，以为是云洁取笑自己没举几下便放下了，体能和力量都太差，有些不好意思地挠了挠头。

他这时才发现，两女都换上了一身运动装，比较短小紧身，手臂大腿腰身都裸露在外，浑身凹凸的曲线玲珑毕现。尤其是云洁的小腹，明显的马甲线透露着不一样的力量感。连诚赶忙移开视线。

云洁走到连诚身旁，笑着问道：“你想从哪里开始？”

连诚看了一圈眼前的院子，笑道：“从这个院子开始吧？”

云洁不解道：“什么意思？我是想问你是要先吃晚饭，我给你讲讲，还是直接就一边练一边学！你说的院子是什么意思？”

连诚点头道：“哦！你是这个意思啊！那我都可以，你是师父嘛，按你的要求来，你说怎么来就怎么来！我都行！我说院子，是觉得是不是以后要经常在这练，那我是不是可以了解一下这个地方呢！”

云洁一把抓起连诚刚刚抓的那个杠铃举了起来，一边上推，一边慢悠悠说道：“给你说说也没什么！这两个院子是我姥姥姥爷的，我妈跟我爸去了冀州南边定居。后来我爸妈意外去世了，我就来了这里跟着姥姥姥爷，但他们那时候已经年龄大了，后来也陆续因病去世了，这里就留给我了！”

连诚听得连连咋舌，云洁说得简单，一个小女孩，接连经历亲人去世，最终只剩下自己一个人，可以想象那种艰难和痛苦。

云洁放下杠铃，深呼吸了几下，调整均匀后，紧了紧自己的手套，靠在墙上，冲眼前的运动器材扬了扬下巴，又道：“后来经济发展越来越好，燕京的机会也多，村里很多年轻人都出去了。有些原来爱好锻炼的人都很少回来，我就把这些都收回来了！还能用，我觉得不错！”

她又看向那个小菜园：“那是我种的，其实很简单！晚上多浇几遍水就行！但吃起来感觉还是挺不一样的，肯定比外面的好吃！你要是不用现在就吃饭，咱们就先练，晚点我给你做点你尝尝！”

连诚眼神一亮：“那敢情好啊！”

云洁又指了指正房：“有房间！晚上要是太累了，就别开车了，在这里住也可以！”

连诚调侃道：“男女有别，不合适吧？”

云洁笑道：“别人还真不合适，你没事！你不是徒弟嘛！”

连诚哈哈大笑起来。

在云洁要求下，连诚绕着院子跑了三十圈，为什么是三十圈，连诚没问，他猜测云洁应该是计算过的。跑完之后休息了几分钟，便开始使用那些器械练习力量。

和一开始一样，连诚只是练了推了三四下杠铃便推不动了，停在一边疯狂喘气。江静纯此时蹦蹦跳跳地来到他面前，笑道：“师父，行不行啊你？要不别练了吧？嘿嘿！”

“你简直就是为师的绊脚石啊！”连诚摇头道。

江静纯笑道：“那你加油哦！”说着递给连诚一个黑色不透明的水杯，“口渴就喝这个吧！”

连诚追问：“这是什么？”